NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT
Lekce jógy pro každého a workshopy zaměřené na stravování a zdravý životní styl mámy "v poklusu".
Baví tě dynamická jóga, nebo preferuješ raději tu jemnější?
Zajímá tě, podle čeho vybírat potraviny a jak číst jejich obaly?
Chceš se pobavit konkrétně o svém stravování na individuální konzultaci?
Především si ale chceš odpočinou, načerpat po podzimu znovu energii a užít si víkend s lidmi naladěnými na stejnou vlnu.
Přidej se k nám.
- Ranní jóga v sobotu i neděli
- Páteční večerní jóga
- Workshop na téma "Jak se vyznat v obalech potravin"
- Individuální výživové konzultace
- Wellness
- Sobotní odpoledne s jógou
- Snídaně formou bufetu
- Společný sobotní oběd
- Fit svačinky v průběhu celého dne
- Pitný režim
- Možnost vyjžďky na koních
6 HODIN LEKCÍ JÓGY, WORKSHOP I INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE
![2](https://adelaskoupa.cz/wp-content/uploads/2024/06/2-768x768.png)
![3](https://adelaskoupa.cz/wp-content/uploads/2024/06/3-768x768.png)
![4](https://adelaskoupa.cz/wp-content/uploads/2024/06/4-768x768.png)
![5](https://adelaskoupa.cz/wp-content/uploads/2024/06/5-768x768.png)
LEKTOŘI AKCE
![Adela_Skoupa_2022_07_05__DSC1259rr Adela_Skoupa_2022_07_05__DSC1259rr](https://adelaskoupa.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Adela_Skoupa_2022_07_05__DSC1259rr-scaled-q993xw4oe1ypsfubgsfkevy0z3dvmk6vbelfe3sozs.jpg)
Adela
Specialistka na zdraví životní styl
Poradí, jak upravit stravu a režim, abys zvládla do léta doladit pár přebytečných kil a mít šik figuru.
![Lucka5 Lucka5](https://adelaskoupa.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Lucka5-q994721zt1pxdkdcjc6g3zugg0030kcxoyzootqaao.jpg)
Lucka
Lektorka jógy
Den s vámi začne posilovací jógou a zakončí večerní, relaxační jógou.